Польза йоги в домашних условиях: Удобство и гибкость: Практика йоги дома позволяет заниматься в удобное для вас время, не придерживаясь расписания студий. Вы сами выбираете, когда и как долго заниматься. Экономия времени и денег: Отсутствие поездок в