Универсальная йога - это интегрированная система физических, умственных и духовных практик, направленных на гармонизацию и саморазвитие человека. Она включает в себя различные направления, такие как хатха-йога, раджа-йога, джняна-йога, бхакти-йога и карама-йога, каждое из которых предлагает уникальный подход
- Главная
- Автор: admin
Раджа йога, или "Королевская йога", представляет собой один из самых высоких и духовных путей йоги, который основан на управлении умом и эмоциями для достижения состояния внутреннего покоя, равновесия и просветления. Этот древний путь самопознания и духовного развития
Медитация — это практика, которая существует уже многие века и оказывает глубокое воздействие на физическое, эмоциональное и духовное благополучие человека. В процессе медитации человек углубляет свое внутреннее внимание, осознание и присутствие, что способствует снятию стресса, улучшению концентрации,
Джйотиш астрология, или индийская ведическая астрология, является одной из старейших систем астрологии, которая имеет свои корни в древних индийских текстах, таких как Веды и Пураны. Слово "Джйотиш" переводится как "наука света" или "наука звезд", что указывает на
Таро — это древний набор карт, который используется для предсказания будущего, самопознания и духовного развития. Набор Таро состоит из 78 карт, которые делятся на две основные группы: Арканы Младшие (Малые) и Арканы Старшие (Большие). Каждая карта Таро
Обзор наиболее популярных и эффективных йога-практик, чтобы помочь вам сделать выбор. Хатха-йога: Это один из самых распространенных стилей йоги, который подходит как для начинающих, так и для опытных практикующих. Основное внимание уделяется позам (асанам), дыхательным упражнениям (пранаяме)
Наш йога центр удобно расположен недалеко от станции метро Таганская